patee
суббота, 00.32

Рыбное суфле в мультиварке

Порций5
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособМультиварка

Готовим в мультиварке очень вкусное и полезное блюдо - нежное рыбное суфле. Суфле готовится на пару в силиконовых формочках. Если формочек у вас нет, такое суфле можно приготовить и на программе «Выпечка». Используя программу «Выпечка» смажьте чашу мультиварки маслом, выложите суфле и запекайте по времени, установленному по умолчанию. В данном рецепте использовалась мультиварка Филипс НD 3039, мощность прибора 960 Вт, объём чаши 4 л.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,53 г
Жиры 5,31 г
Углеводы 7,63 г
Калорийность 131 ккал
и 43 нравится
272 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Сливочное масло 5 г
Молочные продукты
Молоко коровье 150 мл
Рыба и морепродукты
Горбуша 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Хлеб пшеничный 2 шт.
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления суфле нам понадобятся горбуша, яйцо куриное, хлеб без корки, молоко, соль, перец черный молотый и сливочное масло.

Шаг 2
Горбуша200 г

Отделите филе от костей и кожи.

Шаг 3
Хлеб пшеничный2 шт.
Молоко коровье150 мл

Хлебный мякиш заливаем молоком.

Шаг 4

Измельчаем филе в блендере.

Шаг 5

Размокший хлеб слегка отжимаем и добавляем к филе.

Шаг 6
Яйцо куриное1 шт.

Добавляем желток.

Шаг 7
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Солим и перчим по вкусу, перемешиваем.

Шаг 8

Белок взбиваем и вводим в рыбный фарш.

Шаг 9
Сливочное масло5 г

Формы смазываем сливочным маслом.

Шаг 10

Заполняем формы суфле чуть-чуть не до краев, в процессе приготовления суфле немного поднимется.

Шаг 11

В чашу мультиварки наливаем воды до нижней отметки. Устанавливаем чашу для варки на пару с формочками и выбираем режим «Суп» на 20 минут, закрываем крышку. Нажимаем старт, отсчёт времени начинается с момента закипания воды.

Шаг 12

Даем немного остыть суфле в формочках.

Шаг 13

Затем аккуратно переворачиваем на тарелку.

Шаг 14

Наше рыбное суфле в мультиварке готово. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью