Запеченная форель с картошкой.
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Итальянская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Аэрогриль |
Нежная и сочная запеченная форель
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,29 г
Жиры 3,55 г
Углеводы 12,08 г
Калорийность 113 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Оливковое масло | 20 г |
Овощи свежие
| Картофель | 1000 г |
Рыба и морепродукты
| Форель | 500 г |
Специи, пряности, добавки
| Базилик сушеный | 10 г | |
| Перец душистый | 10 г |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Базилик сушеный | 10 г | |
| Оливковое масло | 20 г | |
| Форель | 500 г | |
| Картофель | 1000 г | |
| Лимон | 1 г | |
| Перец душистый | 10 г |
Все ингредиенты на ваш вкус и на ваш глаз.
Шаг 2
Разрезаем форель вдоль брюха и немножко ее "раскрываем". Немножко посыпаем солью, щедро поливаем лимонным соком, посыпаем специями. Держим полчаса.
Шаг 3
Картофель как следует моем губкой, но кожуру не снимаем! Режим Аля картошку по деревенски в макдаке, высыпаем в аэрогриль. Солим, перчим, добоаляем базилик сушеный, немножко поливаем маслицем и перемешиваем.
Шаг 4
Картошку ставить минут на 15 в аэрогриль. На 200С
Шаг 5
Достаем еще неготовую картошку выкладываем форель поверх картофеля и еще минут на 15-20.
Шаг 6
Вот и изысканая форель на вашем столе! Приятного аппетита!