Пп филе трески
| Порция | 1 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Полезное и низкокалорийное филе трески 😊
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,85 г
Жиры 0,25 г
Углеводы 2,84 г
Калорийность 32 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук зеленый | 2 стеб. | |
| Огурец | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Треска | 100 г |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Треска | 100 г | |
| Лук зеленый | 2 стеб. | |
| Огурец | 1 шт. | |
| Лимонный сок | п/в |
Пожарьте лук без масла до прозрачности, добавьте треску и готовьте, пока рыба не начнет слоиться, около 5 минут. Сбрызните лимонным соком, нарежьте огурец и подавайте на стол. Приятного аппетита!