SophyDemange
пятница, 12.42

Жаренный лосось

Порции2
Время2 часа 10 мин
КухняИндийская кухня
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Идеальный ужин, который дополнит любой гарнир.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 19,92 г
Жиры 14,87 г
Углеводы 1,63 г
Калорийность 222 ккал
и 2 нравится
18 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло 1 ст. л.
Рыба и морепродукты
Лосось 2 шт.
Специи, пряности, добавки
Орегано сушеный 1 ч. л.
Паприка молотая 2 ст. л.
Перец кайенский (чили) молотый 1 ч. л.
Тмин 1 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Паприка молотая2 ст. л.
Тмин1 ст. л.
Орегано сушеный1 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый1 ч. л.
Лосось2 шт.

Соедините все специи в небольшой миске. Распределите их, втирая поверх каждого кусочка филе лосося. Разместите лосось в холодильник на 2 часа.

Шаг 2
Оливковое масло1 ст. л.

Разогрейте в сковородке оливковое масло на среднем огне. Выложите в нее кусочки филе и готовьте около 3 минут, переверните на другую сторону и готовьте еще 2 минуты. Подавайте с теплым салатом.

Смотреть рецепт полностью