Хек в сметане
| Порции | 2 |
| Время | 35 мин |
| Кухня | Украинская кухня |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Отличный рецепт для тех, кому нравится хек😍
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,84 г
Жиры 2,35 г
Углеводы 1,53 г
Калорийность 72 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Сметана | 0,5 ст. |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 3 гол. |
Рыба и морепродукты
| Хек | 0,5 кг |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 ч. л. |
Соки, воды, напитки
| Вода | 0,5 ст. |
Специи, пряности, добавки
| Приправа для рыбы | 1 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Соль | 1 ч. л. | |
| Приправа для рыбы | 1 ч. л. | |
| Вода | 0,5 ст. | |
| Лук репчатый | 3 гол. | |
| Хек | 0,5 кг | |
| Сметана | 0,5 ст. | |
| Лимон | 0,5 шт. |
Для начала возьмем все ингредиенты.
Шаг 2
Потом нарежем хек кусочками🐟🍴 Теперь возьмем стакан наполовину его наполним сметаной, добавим 1 ч.л. соли и 1 ч.л. специй. Потом добавим к нашей смеси пол стакана воды и перемещаем все.🙈
Шаг 3
Дальше немного тяжелее - прийдется порезать лук. Как бы это печально не звучало😢
Шаг 4
А теперь, берем нашу сковородку. Выставляем минимальный огонь, забрасываем в него все наши ингредиенты, накрываем крышкой и смело можем забыть про нашу чудо-рыбку на 30 мин! Вот такой простой и нежный хек у нас получится😍💕