Скумбрия "Проще простого"
Порции | 2 |
Время | 25 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Рыба и морепродукты |
Способ | Классический |
Рыбная симфония вкуса). Что-то полюбила быстрые и простые рецепты!)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,77 г
Жиры 12,47 г
Углеводы 0,97 г
Калорийность 187 ккал
Вам нужно
Рыба и морепродукты
Скумбрия | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
Лимон | 0,5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Скумбрия | 2 шт. | |
Лимон | 0,5 шт. | |
Соль | п/в | |
Перец черный молотый | п/в |
Рыбу вымыть, выпотрошить брюхо и наполнить дольками лимона. Поперчить, посолить по вкусу. Завернуть в фольгу и выпекать 20 минут при 180'