Bovsunivska
пятница, 23.01

Сельдь с луком маринованная в томатном соусе

Порций6
Время45 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияРыба и морепродукты
СпособКлассический

Простой и оригинальный способ маринования. Кисло-сладкий вкус маринада и хрустящий лук прекрасно дополняют нежное филе сельди. Это блюдо станет хорошим дополнением любого стола.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,45 г
Жиры 12,87 г
Углеводы 4,32 г
Калорийность 171 ккал
и 2 нравится
39 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 100 мл
Овощи свежие
Лук репчатый 3 шт.
Рыба и морепродукты
Сельдь 3 шт.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок 1 ст. л.
Соль 1 ст. л.
Соусы
Томатный соус 3 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный горошком 1 ч. л.
Столовый уксус 3 ст. л.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления нам понадобятся мороженые сельди, репчатый лук, масло, уксус, томатный соус, соль, сахар и черный перец горошек.

Шаг 2
Сельдь3 шт.

Сельди разморозить, помыть, почистить, разделить на филе, снять кожицу. Разделить на куски толщиной 2-3 см.

Шаг 3
Лук репчатый3 шт.

Лук почистить, нарезать кольцами или полукольцами.

Шаг 4

Сельди и лук выложить слоями в лоток или глубокую миску. Желательно, чтобы нижний и верхний слой был лук.

Шаг 5
Соль1 ст. л.
Сахар-песок1 ст. л.
Перец черный горошком1 ч. л.
Столовый уксус3 ст. л.
Подсолнечное масло100 мл
Томатный соус3 ст. л.

Для приготовления маринада смешать соль, сахар, перец, уксус, масло, томатный соус. Тщательно размешать ложкой, чтобы соль и сахар растворились.

Шаг 6

Для маринада я использую томатный соус “Краснодарский”, он уже содержит сбалансированный состав специй. Вы можете использовать свой любимый соус.

Шаг 7

Сельди залить маринадом, закрыть лоток крышкой или затянуть пищевой пленкой. Поставить в холодильник на сутки.

Шаг 8

Через сутки достаем сельди из холодильника и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью