Рыбные палочки по-домашнему
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Хрустящие, нежные и очень вкусные рыбные палочки!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,34 г
Жиры 10,1 г
Углеводы 15,51 г
Калорийность 226 ккал
Вам нужно
Рыба и морепродукты
| Палтус | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 200 г |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Сухари панировочные | 200 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 3 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Палтус | 2 шт. |
Разрезать филе палтуса на небольшие кусочки.
Шаг 2
Обвалять в муке.
Шаг 3
| Яйцо куриное | 3 шт. | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Взбить яйца. Добавить соль и перец.
Шаг 4
| Сыр твердый | 200 г | |
| Сухари панировочные | 200 г |
Перемешать сыр и панировочные сухари.
Шаг 5
Опустить кусочки рыбы сначала в яйцо, затем обвалять в сухарях с сыром. Выложить на противень. Запекать в разогретой духовке до 220 градусов в течение 15 минут.