Салат с тунцом
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Рыба и морепродукты |
| Способ | Классический |
Салат из консервированного тунца с яблоками, сельдереем, изюмом, сушеной клюквой, мятой, медом, майонезом и соком лайма.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,88 г
Жиры 17,62 г
Углеводы 7,06 г
Калорийность 230 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Мята свежая | 1 ч. л. | |
| Петрушка | 1 ч. л. |
Овощи свежие
| Сельдерей | 80 г |
Рыба и морепродукты
| Тунец, консерва в масле | 200 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 0,5 ч. л. |
Соки, воды, напитки
| Сок лайма | 2 ч. л. |
Соусы
| Майонез | 120 мл |
Специи, пряности, добавки
| Карри | 2 ч. л. |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 15 г | |
| Клюква сушеная | 15 г | |
| Яблоко | 120 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Тунец, консерва в масле | 200 г |
Разломать филе консервированного тунца вилкой.
Шаг 2
| Майонез | 120 мл | |
| Сок лайма | 2 ч. л. | |
| Мёд | 0,5 ч. л. | |
| Петрушка | 1 ч. л. | |
| Мята свежая | 1 ч. л. | |
| Карри | 2 ч. л. |
Смешать в маленькой миске майонез, сок лайма, мед, петрушку, мяту и порошок карри. Выложить смесь в миску с тунцом и перемешать.
Шаг 3
| Яблоко | 120 г | |
| Сельдерей | 80 г | |
| Изюм | 15 г | |
| Клюква сушеная | 15 г |
Добавить мелко нарезанные яблоки, сельдерей, изюм и сушеную клюкву. Все тщательно перемешать.
Шаг 4
Хранить в холодильнике в плотно закрывающейся таре.