ПП плов с курицей
| Порций | 5 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Вкусно, сытно и фигуре не повредит🏋🏻♀️
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14.06 г
Жиры 1.09 г
Углеводы 15.03 г
Калорийность 130 ккал
Вам нужно
Крупы
| Рис длиннозерный | 150 г |
Овощи свежие
| Морковь | 60 г | |
| Помидоры (томат) | 170 г |
Птица
| Куриное филе | 500 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 500 г | |
| Морковь | 60 г |
Куриное филе порезать , морковь натереть и отправить тушиться на 15 минут.
Шаг 2
| Рис длиннозерный | 150 г |
Рис промыть и замочить в воде
Шаг 3
Добавить рис к курице, посолить, поперчить, добавить приправ по вкусу( я добавила: лавровый лист, базилик, карри, душистый перец, аджика) все залить водой и тушить до готовности риса.
Шаг 4
| Помидоры (томат) | 170 г |
Порезать помидор кружочками и оставить тушиться плов на 10 минут под крышкой на очень маленьком огне. Потом все тщательно перемешать и подавать с соевым соусом.