Sunnny
среда, 22.15

Жареная цветная капуста

Порций6
Время30 мин
КухняИтальянская кухня
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Просто и вкусно - цветная капуста в панировке из яиц и сухарей, обжаренная в масле.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,38 г
Жиры 41,69 г
Углеводы 20,86 г
Калорийность 470 ккал
и 3 нравится
53 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 4 ст.
Овощи свежие
Капуста цветная 1 шт.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Сухари 2,5 ст.
Яйца
Яйцо куриное 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Капуста цветная1 шт.

Помыть цветную капусту и хорошо обсушить. Нарезать кусочками около 3-4 см.

Шаг 2

Разогреть духовку до 175С.

Шаг 3
Яйцо куриное4 шт.
Сухари2,5 ст.

Взбить в одной миске яйца. В другую насыпать сухари.

Шаг 4

Окунуть цветную капусту с миску с яйцом, затем обвалять в сухарях.

Шаг 5
Подсолнечное масло4 ст.

Нагреть масло на сковороде и аккуратно положить в него цветную капусту. Обжаривать, чтобы подрумянилась.

Шаг 6

Выложить шумовкой на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы удалить лишний жир.

Смотреть рецепт полностью