anrieta
воскресенье, 11.49

Картофельно-морковное пюре в микроволновке

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Картофельно-морковное пюре в микроволновке - быстрый, полезный и вкусный гарнир! Готовить его очень просто, а главное - быстро! Пюре получается просто наинежнейшим. Заправляем его, как обычно, молоком и сливочным маслом. Такое пюре отлично подходит для детского и диетического питания. Можно подавать как самостоятельное блюдо.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,98 г
Жиры 2,76 г
Углеводы 13,08 г
Калорийность 83 ккал
и 52 нравится
80 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Сливочное масло 30 г
Молочные продукты
Молоко коровье 200 мл
Овощи свежие
Картофель 700 г
Морковь 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль 6 г
Соки, воды, напитки
Вода 20 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый 0,5 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления картофельно-морковного пюре в микроволновке возьмите картофель, морковь, соль, сливочное масло, молоко, по желанию - черный молотый перец.

Шаг 2
Морковь200 г

Морковь очистите и нарежьте крупными кусками.

Шаг 3
Вода20 мл

Добавьте немного воды и поставьте морковь в закрытой специальной кастрюле для СВЧ на 5 минут на максимальную мощность, т.к. она варится дольше картофеля.

Шаг 4
Картофель700 г

Очистите картофель.

Шаг 5

Разрежьте картофель пополам.

Шаг 6

Морковь уже доведена до полуготовности. Выньте кастрюлю из микроволновки.

Шаг 7

Добавьте к моркови картофель и снова включите микроволновку на максимальную мощность на 10 минут.

Шаг 8

После сигнала дайте овощам в закрытой кастрюле постоять 2-3 минуты, как требует технология приготовления в СВЧ.

Шаг 9
Соль6 г

Посолите.

Шаг 10
Перец черный молотый0,5 г

По желанию поперчите.

Шаг 11
Молоко коровье200 мл

Влейте молоко. Дно кастрюли очень горячее, поэтому я молоко предварительно не грею. Снова отправьте кастрюлю в микроволновку на 3 минуты для общего прогрева.

Шаг 12

Выньте овощи, разомните их слегка вилкой - они должны быть совершенно мягкими.

Шаг 13

Пюрируйте картофель с морковью погружным блендером или обычной толкушкой.

Шаг 14
Сливочное масло30 г

Добавьте сливочное масло (можно заменить любым растительным).

Шаг 15

Пюрируйте массу до однородности. Попробуйте на соль, при необходимости досолите.

Шаг 16

Подавайте картофельно-морковное пюре на гарнир или как самостоятельное блюдо с зеленью, салатами и соленьями.

Шаг 17

Нежнейшее картофельно-морковное пюре в микроволновке готово! приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью