Кабачковая лодочка
Порция | 1 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
Кбжу 226/27/8/12
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,89 г
Жиры 2,38 г
Углеводы 2,83 г
Калорийность 55 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт | 25 г |
Овощи свежие
Кабачок | 250 г | |
Помидоры (томат) | 100 г |
Птица
Куриное филе | 80 г |
Сыры
Сыр твердый | 25 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Кабачок | 250 г | |
Помидоры (томат) | 100 г | |
Йогурт | 25 г | |
Сыр твердый | 25 г | |
Куриное филе | 80 г |
1) разрезать кабачок на две части;2) смещать мясо, помидоры, можно ещё грибы, йогурт; 3) в духовку на 25 мин 100-200 гр, посыпать сыром и ещё на 5 минут.