Ленивые голубцы
| Порций | 6 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Или тушенная капуста с рисом и курицей.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,12 г
Жиры 1,24 г
Углеводы 17,88 г
Калорийность 103 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | п/в | |
| Тимьян свежий | п/в | |
| Укроп | п/в |
Крупы
| Рис | 200 г |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 10 мл |
Овощи свежие
| Капуста белокочанная | 600 г | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. |
Птица
| Куриное филе | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соусы
| Томатная паста | 3 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Прованские травы | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Морковь | 1 шт. | |
| Капуста белокочанная | 600 г | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Рис | 200 г | |
| Петрушка | п/в | |
| Куриное филе | 1 шт. | |
| Томатная паста | 3 ст. л. | |
| Соль | п/в | |
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Подсолнечное масло | 10 мл | |
| Прованские травы | п/в | |
| Укроп | п/в | |
| Тимьян свежий | п/в |
Пассеровать лук и морковь, добавить специи,соль, травы, томатную пасту. Добавить нашинкованную капусту и отваренный рис,все смешать. На другой сковороде обжарить нарезанное на кубики куриное филе и добавить к капусте с рисом. Тушить на маленьком огне до готовности, в конце добавить зелень.