Zoya7
пятница, 08.21

Картофельное пюре со шпинатом

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияГарниры
СпособКлассический

Картофельное пюре - один из самых любимых гарниров. Для того, чтобы сделать наше меню более разнообразным, предлагаю приготовить это пюре с добавлением замечательного листового овоща - шпината. Кроме того, что он чрезвычайно полезен, шпинат обладает свойством сохранять свой яркий зеленый цвет после тепловой обработки. Это можно использовать для украшения любых блюд.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,32 г
Жиры 3,66 г
Углеводы 12,59 г
Калорийность 89 ккал
и 1 нравится
23 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Шпинат 150 г
Масла, жиры
Сливочное масло 30 г
Молочные продукты
Молоко коровье 100 мл
Овощи свежие
Картофель 500 г
Чеснок 1 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления картофельного пюре со шпинатом возьмите: картофель, шпинат, молоко или сливки, сливочное масло, чеснок(по желанию) и соль.

Шаг 2
Картофель500 г
Сольп/в

Картофель очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю. Залейте водой, посолите по вкусу и поставьте на плиту.

Шаг 3

Варите картофель до готовности. После воду слейте.

Шаг 4
Сливочное масло30 г

Добавьте сливочное масло.

Шаг 5
Молоко коровье100 мл

Влейте горячее молоко или сливки.

Шаг 6

Разомните картофель до консистенции пюре.

Шаг 7
Шпинат150 г

Шпинат помойте и выложите в сковороду.

Шаг 8

Добавьте немного воды и тушите шпинат 2-3 минуты, перемешивая.

Шаг 9
Чеснок1 зуб.

Добавьте шпинат в пюре. При желании добавьте измельченный чеснок.

Шаг 10

Хорошо перемешайте шпинат с картофельным пюре. Можно немного взбить блендером для большей однородности.

Шаг 11

Картофельное пюре со шпинатом готово.

Шаг 12

При подаче можете выложить пюре на блюдо с помощью кулинарного мешка с насадкой. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью