Домашний хумус
| Порции | 3 |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Хумус-закуска из пюре,в состав которого входит чеснок,паприка,кунжутная паста
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,69 г
Жиры 12,16 г
Углеводы 45,66 г
Калорийность 341 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Нут | 2 ст. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Орехи, семечки
| Кунжут | 0,5 ст. |
Птица
| Куриный фарш | 1 шт. |
Соки, воды, напитки
| Лимонный сок | 0,5 ст. |
Специи, пряности, добавки
| Тмин | 1 ст. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Нут | 2 ст. | |
| Кунжут | 0,5 ст. | |
| Оливковое масло | 1 ст. л. | |
| Лимонный сок | 0,5 ст. | |
| Куриный фарш | 1 шт. | |
| Тмин | 1 ст. л. |
Положите все ингредиенты по списку в блендер.
Взбейте до однородной массы.
Шаг 2
После взбивания блендером,хумус положите в специальный контейнер для хранения.
Добавьте 1/2 стаканы сушеных томатов и перемешайте.
Приятного аппетита!