Овощной Бин Дип
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Японская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Использование большого количества овощей придает ему насыщенного и богатого вкуса.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,36 г
Жиры 4,32 г
Углеводы 7,09 г
Калорийность 81 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Кукуруза | 1 ст. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Перец болгарский | 2 шт. | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. | |
| Чеснок | 2 зуб. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Вода | 1 ст. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Фасоль консервированная | 1 ст. |
Специи, пряности, добавки
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
Сыры
| Сыр твердый | 200 г |
Фрукты, ягоды
| Лимон | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Перец болгарский | 2 шт. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Чеснок | 2 зуб. |
Нарежьте кубиками сладкий перец, лук, чеснок и поставить тушиться на медленный огонь.
Шаг 2
| Кукуруза | 1 ст. | |
| Фасоль консервированная | 1 ст. | |
| Помидоры (томат) | 2 шт. |
Добавить кукурузу, фасоль и помидоры.
Шаг 3
| Вода | 1 ст. | |
| Соль | п/в | |
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в |
Добавить воду и специи по вкусу.
Шаг 4
Тушить на медленном огне в течении 20 минут.
Шаг 5
| Сыр твердый | 200 г | |
| Лимон | 1 шт. |
Добавить тертый сыр и сок целого лимона.
Приятного аппетита.