Жареная морковь с тмином
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Китайская кухня |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
В порции всего 85 калорий! Идеально для тех, кто следит за фигурой, но при этом любит вкусно поесть
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,44 г
Жиры 15,33 г
Углеводы 10,13 г
Калорийность 176 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
Морковь | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | 2 г |
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый | 2 г | |
Тмин | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Морковь | 1 шт. |
Морковь очистить, тонко срезая кожицу
Шаг 2
Натереть на самой крупной терке или нарезать вдоль на тонкие длинные полосы
Шаг 3
Оливковое масло | 1 ст. л. | |
Соль | 2 г | |
Перец черный молотый | 2 г | |
Тмин | 1 ч. л. |
Обжарить на среднем огне, чтобы не сжечь, добавить тмин, когда будет готова. Посыпать солью и перцем по вкусу.
Приятного аппетита!