Овощное рагу
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Мультиварка |
✌️✌✌
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,4 г
Жиры 0,38 г
Углеводы 12,16 г
Калорийность 62 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Горох зеленый | 100 г |
Зелень и листовые овощи
| Брокколи | 500 г |
Овощи свежие
| Картофель | 5 шт. | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Перец болгарский | 3 шт. | |
| Фасоль зелёная | 250 г | |
| Чеснок | 3 шт. |
Птица
| Куриная грудка | 250 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | 1 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Перец болгарский | 3 шт. | |
| Горох зеленый | 100 г | |
| Фасоль зелёная | 250 г | |
| Куриная грудка | 250 г | |
| Морковь | 2 шт. | |
| Картофель | 5 шт. | |
| Брокколи | 500 г | |
| Чеснок | 3 шт. | |
| Соль | 1 ч. л. | |
| Перец черный молотый | 1 ч. л. |
Все хорошо помыть , почистить и в мультиварку !! Очень вкусно и полезно
Шаг 2
Все хорошо почистить , помыть , нарезать кубиками и в мультиварку , готовим без масла и без воды , готовится в собственном соку . Приятного аппетита !