Polinochka Kalashnikova
вторник, 15.35

Гречневые котлеты на пару для детей и взрослых

Порции2
Время45 мин
КухняРусская кухня
КатегорияГарниры
СпособПароварка
Вкусные, а главное полезные котлетки, понравятся каждому ребенку. Подходят не только для детей, но и для взрослых. Особенно для тех, кто следит за своей фигурой.
Для детей с 10-и месяцев.
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,52 г
Жиры 7,23 г
Углеводы 34,17 г
Калорийность 220 ккал
и 8 нравится
106 добавили себе
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа 4 ст. л.
Масла, жиры
Сливочное масло 5 г
Молочные продукты
Сметана п/в
Овощи свежие
Морковь 0,5 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль 1 щеп.
Яйца
Яйцо перепелиное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Сливочное масло5 г
Морковь0,5 шт.
Сметанап/в
Соль1 щеп.
Яйцо перепелиное2 шт.
Гречневая крупа4 ст. л.
Гречневую крупу промываем и отвариваем до готовности. Морковь моем, чистим и нарезаем небольшими кусочками.
В чашу блендера выкладываем: 4 ст.л готовой гречки, морковь и сливочное масло (его можно добавить еще в кастрюле). Измельчаем все ингредиенты.
Шаг 2
Добавляем яички и соль. Перемешиваем.
Шаг 3
Формируем котлетки и готовим на пару 30 минут.
Шаг 4
Если вы уже ввели в прикорм сметану, можете подавать котлетки вместе с ней.
Приятного аппетита!
Смотреть рецепт полностью