Фриттата с сквошем
Порция | 1 |
Время | 35 мин |
Кухня | Итальянская кухня |
Категория | Гарниры |
Способ | Классический |
Фритта́та - итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, колбасы или мяса.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,86 г
Жиры 7,34 г
Углеводы 3,5 г
Калорийность 111 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко коровье | 50 мл |
Овощи свежие
Сквош | 1 ст. |
Специи, пряности, добавки
Перец душистый | 5 г |
Сыры
Сыр твердый | 30 г |
Яйца
Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 175С. Смазать форму маслом.
Шаг 2
Сквош | 1 ст. |
Добавить варенный сквош в форму.
Шаг 3
Яйцо куриное | 2 шт. | |
Молоко коровье | 50 мл |
В миске смешать яйца и молоко. Все чательно взбить. Полить сквош этим.
Шаг 4
Перец душистый | 5 г | |
Сыр твердый | 30 г |
Поперчить, добавить сыр.
Шаг 5
Выпекать 30-35 минут, или до золотистой корочки.
Шаг 6
Подавать слегка охлажденным.
Приятного аппетита!!