Шарики из шпината
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Гарниры |
| Способ | Классический |
Блюдо, которое понравится вашим детям.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,84 г
Жиры 9,89 г
Углеводы 14,62 г
Калорийность 203 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Замороженный шпинат | 280 г |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. |
Сыры
| Пармезан | 1 ст. |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Сухари | 170 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 5 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Замороженный шпинат | 280 г | |
| Яйцо куриное | 5 шт. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Пармезан | 1 ст. | |
| Сухари | 170 г |
Смешать все ингредиенты в миске. Дать настояться 30 минут.
Шаг 2
Разогреть духовку до 175С.
Шаг 3
Все чательно перемешать (лучше руками). Слепить шарики и положить их на противень. Выпекать 15 минут. перед подачей охладить.
Шаг 4
Если вам требуется большее количество шариков, просто пропорционально увеличьте количество продуктов.
Приятного аппетита!!