anrieta
среда, 05.37

Жаркое по-домашнему в микроволновке

Порции2
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Готовим быстро и вкусно жаркое по-домашнему в микроволновке! После обжарки всех компонентов приготовление в микроволновой печи займет лишь 15 минут вашего времени! И аппетитный обед или ужин исходит парами и ароматами у вас на столе!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,17 г
Жиры 7,17 г
Углеводы 7,47 г
Калорийность 122 ккал
и 12 нравится
72 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 20 г
Мясо
Свинина 200 г
Овощи свежие
Капуста белокочанная 80 г
Картофель 180 г
Лук репчатый 40 г
Морковь 50 г
Помидоры (томат) 60 г
Сахар, мёд, соль
Соль 8 г
Специи, пряности, добавки
Кориандр (семена) 0,1 г
Кориандр молотый 0,1 г
Лавровый лист сушеный 0,1 г
Перец красный острый хлопьями 0,1 г
Перец черный молотый 0,5 г
Тмин 0,5 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Возьмите свинину, картошку, морковь, капусту, репчатый лук, немного масла и пряности.

Шаг 2
Свинина200 г

Свинину нарежьте кусочками.

Шаг 3
Лук репчатый40 г

Порежьте крупно репчатый лук.

Шаг 4
Подсолнечное масло20 г

На масле немного обжарьте лук.

Шаг 5

Добавьте кусочки свинины и продолжите обжарку. Количество масла регулируйте жирностью свинины - иногда может и совсем масло не пригодиться, достаточно будет вытопившегося свиного жира.

Шаг 6

Выложите обжаренную свинину с луком с кастрюлю для микроволновки.

Шаг 7
Перец черный молотый0,5 г

Поперчите.

Шаг 8
Кориандр (семена)0,1 г
Кориандр молотый0,1 г
Лавровый лист сушеный0,1 г
Тмин0,5 г
Перец красный острый хлопьями0,1 г

Добавьте любые специи для свинины или набор отдельных пряностей.

Шаг 9
Картофель180 г

очистите и крупными кубиками порежьте пару картофелин.

Шаг 10
Морковь50 г

Крупно порежьте половинку моркови.

Шаг 11

На той же сковороде в том же масле обжарьте слегка картофель.

Шаг 12

Добавьте морковь и продолжите обжарку.

Шаг 13
Капуста белокочанная80 г

Затем добавьте крупно нарезанную капусту. Обжаривайте все овощи минут 5.

Шаг 14

Обжаренные овощи переложите в кастрюлю к мясу и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 10 минут.

Шаг 15
Помидоры (томат)60 г

Добавьте разрезанный на четыре части помидор и еще готовьте 5 минут в том же режиме.

Шаг 16

Дайте блюду минуты три постоять после отключения звукового сигнала.

Шаг 17
Соль8 г

Посолите по вкусу и осторожно перемешайте овощи с мясом.

Шаг 18

Подавайте жаркое по-домашнему в микроволновке на обед или ужин.

Шаг 19

Вкусное, ароматное жаркое по-домашнему в микроволновке готово! Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью