Zoya7
воскресенье, 06.54

Тефтели с пекинской капустой

Порций5
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Наверное, не найдётся такого человека, который бы хоть раз в жизни не ел тефтели. Блюдо, которое входит в первую десятку по популярности среди мясных. Сегодня у меня тефтели из свинины с пекинской капустой в томатном соусе, запеченные в духовке. Нежные, ароматные и сочные тефтели подавайте с картофельным пюре, макаронами, гречневой кашей и, конечно, с овощами и соленьями.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,56 г
Жиры 3,04 г
Углеводы 6,94 г
Калорийность 103 ккал
и 16 нравится
64 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста 150 г
Мука, крахмал
Мука пшеничная 20 г
Мясо
Свиной окорок 500 г
Овощи свежие
Лук репчатый 60 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Томатный сок 200 мл
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Батон 80 г
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления тефтелей с пекинской капустой возьмите: мякоть свинины, пекинскую капусту, белый батон, лук репчатый, томатный сок, соль и перец черный молотый, муку.

Шаг 2
Свиной окорок500 г

Мякоть свинины помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3
Лук репчатый60 г
Батон80 г

Репчатый лук очистите, помойте. Батон залейте холодной кипяченой водой и через 5-6 минут отожмите. Пропустите через мясорубку лук и батон.

Шаг 4
Перец черный молотыйп/в

Фарш поперчите по вкусу.

Шаг 5
Сольп/в

Посолите по вкусу.

Шаг 6
Пекинская капуста150 г

Пекинскую капусту нарежьте и залейте кипятком на 5 минут. После воду слейте и добавьте капусту в фарш.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты фарша для тефтелей.

Шаг 8

Из фарша сформируйте шарики и выложите в форму для запекания.

Шаг 9
Томатный сок200 мл
Мука пшеничная20 г

В томатный сок добавьте муку и хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Посолите сок по вкусу и если он очень кислый, добавьте сахар. Этим соусом залейте тефтели и отправьте в духовку.

Шаг 10

Запекайте тефтели в духовке 35-40 минут при температуре 180-185 градусов.

Шаг 11

Вкусные, нежные, ароматные тефтели с пекинской капустой готовы.

Шаг 12

Котлеты с пекинской капустой подавайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью