Zoya7
понедельник, 09.02

Свинина с гречкой в сковороде

Порции4
Время1 час 20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Свинина с гречкой в сковороде - домашнее, добротное, сытное и вкусное блюдо. Если вы хотите, чтобы гречка была сочнее, то возьмите мясо с жирком. Для более диетического варианта подойдет мякоть свинины без жира, как у меня. В любом случае будет вкусно.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,31 г
Жиры 13,15 г
Углеводы 24,74 г
Калорийность 260 ккал
и 21 нравится
64 добавили себе
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа 250 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло 30 мл
Мясо
Свиная лопатка 400 г
Овощи свежие
Лук репчатый 70 г
Морковь 60 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления свинины с гречкой потребуется: мякоть свинины, лук репчатый, морковь, гречневая крупа, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Свиная лопатка400 г

Мякоть свинины помойте и нарежьте кубиками. Выложите на горячую сковороду.

Шаг 3
Подсолнечное масло30 мл

Налейте рафинированное подсолнечное масло и обжарьте мясо до легкой, золотистой корочки.

Шаг 4
Лук репчатый70 г

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в сковороду с мясом.

Шаг 5
Морковь60 г

Морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Можно натереть на терке. Добавьте к свинине и луку.

Шаг 6
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Налейте 350-400 мл воды. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7

Накройте сковороду крышкой и тушите мясо на среднем огне до готовности.

Шаг 8
Гречневая крупа250 г

Гречневую крупу тщательно помойте и если нужно переберите. Выложите в сковороду с мясом и овощами.

Шаг 9

Посолите по вкусу с учетом того, что мясо с овощами вы уже солили. Налейте воду так, чтобы она покрывала крупу.

Шаг 10

Накройте сковороду крышкой и готовьте гречневую кашу со свининой до готовности.

Шаг 11

Гречка со свининой в сковороде готова.

Шаг 12

Ароматное, сытное и полезное блюдо из гречневой крупы и свинины подавайте на обед или ужин. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью