Паровые зразы 👍🏼
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Мясо |
| Способ | Пароварка |
😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,24 г
Жиры 5,28 г
Углеводы 3,64 г
Калорийность 128 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | п/в |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 100 мл |
Мясо
| Свиной фарш | 500 г |
Овощи свежие
| Лук зеленый | п/в |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Хлеб пшеничный | 50 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 4 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Свиной фарш | 500 г | |
| Яйцо куриное | 4 шт. | |
| Хлеб пшеничный | 50 г | |
| Молоко коровье | 100 мл | |
| Лук зеленый | п/в | |
| Укроп | п/в |
😉
Шаг 2
У хлеба срежьте корочки, покрошите его руками и замочите в молоке.
Шаг 3
3 шт Вареных яйца нарежьте кубиками, добавьте к ним нарезанный зеленый лук, щепотку соли и перемешайте. Начинка для зраз готова.
Шаг 4
К фаршу добавьте отжатый от молока батон, яйцо, измельченную петрушку или любую другую зелень по желанию, нарезанный мелкими кубиками лук, соль и перец по вкусу.
Шаг 5
Хорошо перемешайте его.
Шаг 6
Из фарша сформируйте лепешку, положите по центру примерно пару чайных ложек начинки и соедините края, придавая округлую форму.
Шаг 7
Готовьте зразы на пару от 30 до 40 минут.