ПП мясо с овощами

Name: ПП мясо с овощами
Prep time: 8 min
Cook time: 40 min
Yield: 8 порций
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Говядина; Капуста цветная; Кефир обезжиренный; Чернослив; Приправа для мяса

Порций	8
Время	40 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Мясо
Способ	Классический

Вкусно и легко

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,94 г

Жиры 5,04 г

Углеводы 2,5 г

Калорийность 100 ккал

и 4 нравится

77 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Кефир обезжиренный

250 мл

Мясо

Говядина

500 г

Овощи свежие

Капуста цветная

300 г

Специи, пряности, добавки

Приправа для мяса

п/в

Фрукты, ягоды

Чернослив

6 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Говядина	500 г
	Капуста цветная	300 г
	Кефир обезжиренный	250 мл
	Чернослив	6 шт.
	Приправа для мяса	п/в

Нарезаем мясо соломкой, перчим, солим. Кладем к мясу овощи, чернослив, заливаем кефиром и ставим в духовку на 30 минут. Я запекаю в форме для выпечки, а сверху закрываю фольгой) очень вкусно)