Sunnny
воскресенье, 20.02

Мясная запеканка с цветной капустой

Порций8
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияМясо
СпособКлассический

Запеканка из обжаренного бекона, говяжьего фарша, моркови и сельдерея, покрытых пюре из цветной капусты. При желании можно добавить в пюре кокосовое молоко, а в начинку - вустерский соус.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,81 г
Жиры 10,13 г
Углеводы 3,97 г
Калорийность 125 ккал
и 2 нравится
26 добавили себе
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон 240 мл
Временная папка
Оливковый сок 4 ст. л.
Мясо
Бекон 500 г
Говяжий фарш 500 г
Овощи свежие
Капуста цветная 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 480 г
Сельдерей 480 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская 0,5 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Паприка копченая 0,5 ч. л.
Перец черный молотый 1 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оливковый сок4 ст. л.

Нагреть 2 столовые ложки оливкового масла на очень большой сковороде.

Шаг 2
Лук репчатый1 шт.

Положить в горячее масло измельченный лук и обжаривать около 15 минут, пока не размягчится.

Шаг 3
Бекон500 г

Нарезать бекон ломтиками по 5 см, добавить в сковороду и обжаривать до готовности, около 10 минут.

Шаг 4
Морковь480 г
Сельдерей480 г

Добавить мелко нарезанную морковь и сельдерей и обжаривать, пока овощи не размягчатся.

Шаг 5
Говяжий фарш500 г

Добавить говяжий фарш и обжарить несколько минут (до готовности).

Шаг 6
Соль морская0,5 ч. л.
Перец черный молотый1 ч. л.
Паприка копченая0,5 ч. л.

Приправить солью, перцем и копченой паприкой.

Шаг 7
Куриный бульон240 мл

Добавить куриный бульон и варить, пока около 60% бульона не выкипит.

Шаг 8
Капуста цветная2 шт.

Положить нарезанную цветную капусту в кухонный комбайн, добавить оставшееся оливковое масло и сбить в пюре.

Шаг 9

Положить фарш с овощами в форму для запеканки. Выложить сверху пюре из цветной капусты.

Шаг 10

Запекать 30 минут при температуре 175С.
Достать из духовки, разрезать и подавать.

Смотреть рецепт полностью