Котлетки Студенческие
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Мясо |
| Способ | Классический |
Вкусные Студенческие котлетки очень легки в приготовлении и экономичны.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,93 г
Жиры 2,38 г
Углеводы 41,56 г
Калорийность 223 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Петрушка | п/в |
Крупы
| Рис | 1 ст. |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. |
Рыба и морепродукты
| Сардины в масле | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Батон | 0,2 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Рис | 1 ст. |
Отвариваем риса в 3 стаканах воды с небольшим количеством соли. Ставим рис остывать.
Шаг 2
| Сардины в масле | 1 шт. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Батон | 0,2 шт. | |
| Петрушка | п/в |
Пропускаем через мясорубку сардины (предварительно вылив из них масло), лук, батон, зелень. Последнюю кладут по желанию.
Шаг 3
| Яйцо куриное | 1 шт. |
В полученную массу добавляем сырое яйцо и остывший рис. Хорошо перемешиваем.
Шаг 4
| Соль | п/в |
Добавляем соль и перец по вкусу. Лепим котлетки, вываливаем их в панировочных сухарях, жарим.
Приятного аппетита!!