ПП оладьи
Порции | 2 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Оладьи |
Способ | Классический |
Полезный завтрак за 10 минут
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,87 г
Жиры 8,15 г
Углеводы 16,19 г
Калорийность 168 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 20 г |
Молочные продукты
Творог обезжиренный | 50 г |
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая | 1 ст. л. |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный | 50 г | |
Овсяные хлопья | 20 г | |
Мука цельнозерновая | 1 ст. л. | |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Все ингредиенты смешать в блендере (тесто должно быть достаточно плотным, не жидким) и поджарить на антипригарной сковороде с двух сторон.