ПП оладьи
Порция | 1 |
Время | 20 мин |
Кухня | Французская кухня |
Категория | Оладьи |
Способ | Классический |
Самый простой , быстрый и ооочень вкусный рецепт оладьев
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,01 г
Жиры 3,29 г
Углеводы 34,11 г
Калорийность 191 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
Кокосовое масло | 5 г |
Молочные продукты
Кефир | 220 г |
Мука, крахмал
Мука рисовая | 100 г | |
Мука цельнозерновая | 100 г |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 1 ч. л. |
Специи, пряности, добавки
Сода пищевая | 5 г |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Кефир | 220 г | |
Мёд | 1 ч. л. | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Мука цельнозерновая | 100 г | |
Мука рисовая | 100 г | |
Сода пищевая | 5 г |
Яйцо смешать с мёдом ( или же сироп топинамбура , сахар зам., можно вовсе без подсластителя) затем добавить кефир ( я все взбиваю венчиком ) добавить соды на кончике ножа , добавить муку , смешать все до однородности и тесто готово !!! Жарить на хорошо разогретой антипригарной сковороде с небольшим кол-во масла или вовсе без него ( смотреть по мере прилипания )
Шаг 2
Кокосовое масло | 5 г |
Для обжарки