Кабачкові оладки
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Аэрогриль |
Натерти кабачок+ яйце+2 ст. л. цільнозернового борошна+1ст.л.сметани+1зубчик часнику+0.5 ч.л гірчиці +спеції
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,79 г
Жиры 2,47 г
Углеводы 13,32 г
Калорийность 90 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Сметана 30% | 1 ст. л. |
Мука, крахмал
| Мука цельнозерновая | 45 г |
Овощи свежие
| Кабачок | 200 г | |
| Чеснок | 1 зуб. |
Соусы
| Горчица | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец душистый молотый | п/в |
Яйца
| Яйцо утиное | 45 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кабачок | 200 г | |
| Мука цельнозерновая | 45 г | |
| Яйцо утиное | 45 г | |
| Сметана 30% | 1 ст. л. | |
| Горчица | п/в | |
| Чеснок | 1 зуб. | |
| Перец душистый молотый | п/в |
Всі ігредієнти змішати та випікати оладьї