Оладьи на кефире
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Завтрак
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,1 г
Жиры 6,9 г
Углеводы 25,57 г
Калорийность 151 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 160 г |
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 1 ч. л. |
Молочные продукты
| Кефир | 300 мл |
Сахар, мёд, соль
| Соль | 1 щеп. |
Специи, пряности, добавки
| Мак (семена мака) | 40 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Соль | 1 щеп. | |
| Мак (семена мака) | 40 г | |
| Кокосовое масло | 1 ч. л. | |
| Овсяные хлопья | 160 г | |
| Кефир | 300 мл | |
| Яйцо куриное | 1 г |
Все смешать и жарить на антипригарной сковороде