Zoya7
пятница, 06.42

Кабачковые оладьи с фетой

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияОладьи
СпособКлассический

Сегодня готовим оладьи из кабачков с сыром фета. Нежные, полезные и вкусные. Такая выпечка внесет разнообразие в ваше летнее меню. Оладьи достаточно сытные и станут отличным завтраком или полдником.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,79 г
Жиры 6,21 г
Углеводы 10,55 г
Калорийность 116 ккал
и 22 нравится
141 добавил себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 30 мл
Молочные продукты
Кефир 200 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная 100 г
Овощи свежие
Кабачок 500 г
Сыры
Фета 120 г
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления оладий из кабачка с сыром фета. Потребуется: кабачок, сыр фета, яйцо куриное, кефир, мука, подсолнечное масло для жарки.

Шаг 2
Кабачок500 г

Кабачки помойте и натрите на терке. Выложите в миску. Молодые кабачки можно не чистить.

Шаг 3
Яйцо куриное1 шт.

Добавьте куриное яйцо в миску с кабачками.

Шаг 4
Кефир200 мл

Налейте кефир.

Шаг 5

Перемешайте тертые кабачки с яйцом и кефиром.

Шаг 6
Мука пшеничная100 г

Добавьте муку.

Шаг 7

Еще раз хорошо перемешайте тесто для оладий.

Шаг 8
Фета120 г

Сыр фета натрите на терке и выложите в тесто.

Шаг 9

Перемешайте все ингредиенты теста на оладьи.

Шаг 10
Подсолнечное масло30 мл

На горячую сковороду с подсолнечным маслом столовой ложкой выложите тесто. Много масла не потребуется.

Шаг 11

Обжарьте оладьи с обеих сторон до золотистого цвета.

Шаг 12

Кабачковые оладьи с сыром фета готовы.

Шаг 13

Вкусные и полезные оладьи подавайте к столу со сметаной. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью