Банановые оладьи
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Вкусные, легкие в приготовлении оладушки
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,58 г
Жиры 4,73 г
Углеводы 27,68 г
Калорийность 139 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 100 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 мл |
Фрукты, ягоды
| Банан | 5 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Банан | 5 г | |
| Овсяные хлопья | 100 г | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 мл |
Измалываем хлопья в муку.
Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. )
Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. )
Шаг 2
Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана.
Шаг 3
Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.