Гречневые пп оладушки
| Порций | 12 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Пп оладушки
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,74 г
Жиры 2,11 г
Углеводы 12,12 г
Калорийность 91 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Стевия | 0,7 г |
Молочные продукты
| Кефир обезжиренный | 300 г |
Мука, крахмал
| Мука гречневая | 60 г |
Специи, пряности, добавки
| Сода пищевая | 2 г |
Яйца
| Яичный белок | 55 г | |
| Яйцо куриное | 55 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мука гречневая | 60 г | |
| Яичный белок | 55 г | |
| Яйцо куриное | 55 г | |
| Кефир обезжиренный | 300 г | |
| Стевия | 0,7 г | |
| Сода пищевая | 2 г |
1 яйцо(цельное)+1 белок, взбить с таблеткой Стевии, добавить пол стакана кефира. Опять взбить. По ложке добавляем муки. Оставшуюся часть кефира. Взбивая. По желанию можно добавить изюм и любые сухофрукты
Шаг 2
Жарим на сухой сковороде. И смазанной слегка оливковым или льняным маслом.