Оладушки пп с кокосовой мукой
Порции | 2 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Оладьи |
Способ | Классический |
Оладушки пп с кокосовой мукой
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,22 г
Жиры 6,05 г
Углеводы 8,47 г
Калорийность 112 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби | 15 г |
Молочные продукты
Молоко коровье | 100 мл | |
Творог обезжиренный | 50 г |
Мука, крахмал
Кокосовая мука | 10 г | |
Разрыхлитель | 1 г |
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара | 1 г | |
Соль | 1 г |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный | 50 г | |
Молоко коровье | 100 мл | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Овсяные отруби | 15 г | |
Кокосовая мука | 10 г | |
Заменитель сахара | 1 г | |
Соль | 1 г | |
Разрыхлитель | 1 г |
Все перемешать, можно блендером. Жарить на сковороде без масла. Подавать с карамельным соусом Walden Farms