Рыбные оладьи в духовке
| Порций | 8 |
| Время | 1 час 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
🐟
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,6 г
Жиры 0,75 г
Углеводы 3,06 г
Калорийность 63 ккал
Вам нужно
Овощи свежие
| Лук репчатый | 100 г | |
| Морковь | 300 г |
Рыба и морепродукты
| Хек | 800 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Хек | 800 г | |
| Лук репчатый | 100 г | |
| Морковь | 300 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
800г. филе рыбы перекрутить в фарш в мясорубке или блендере.В фарш добавить одну измельченную среднюю луковицу и 2 тертых средних моркови,немного зелени,1 яйцо,соль и перец по вкусу.Формируем оладьи и выкладываем на пергамент с маслом(1ст.л.) и в духовку минут на 20-25 до готовности при температуре 180гр.