Банановые панкейки
Порции | 2 |
Время | 30 мин |
Кухня | Американская кухня |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
ПП-завтрак
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,36 г
Жиры 3,24 г
Углеводы 27,04 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби | 100 г |
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 г |
Мука, крахмал
Разрыхлитель | 3 г |
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара | 5 г |
Специи, пряности, добавки
Ванилин | 3 г |
Фрукты, ягоды
Банан | 130 г |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Ванилин | 3 г | |
Банан | 130 г | |
Заменитель сахара | 5 г | |
Разрыхлитель | 3 г | |
Овсяные отруби | 100 г | |
Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 г |
Смешать все ингридиенты, банан размять, добавить.
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон