Банановые панкейки
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
ПП-завтрак
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,36 г
Жиры 3,24 г
Углеводы 27,04 г
Калорийность 125 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные отруби | 100 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 г |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 3 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | 5 г |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | 3 г |
Фрукты, ягоды
| Банан | 130 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Ванилин | 3 г | |
| Банан | 130 г | |
| Заменитель сахара | 5 г | |
| Разрыхлитель | 3 г | |
| Овсяные отруби | 100 г | |
| Молоко коровье обезжиренное (обрат) | 100 г |
Смешать все ингридиенты, банан размять, добавить.
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон
Жарить на а/п сковороде под крышкой с 2х сторон