Natabul
четверг, 10.33

Низкокалорийные блинчики

Порции4
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины
СпособКлассический

В Масленичную неделю так хочется полакомиться блинами и не навредить своей талии. Узнайте, как снизить калорийность блюда, любимого всеми: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,05 г
Жиры 2,03 г
Углеводы 5,06 г
Калорийность 54 ккал
и 3 нравится
47 добавили себе
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло 20 мл
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 3 ст.
Творог 5-9% жирности 200 г
Мусорная корзина
Мука блинная 2 ст.
Фрукты, ягоды
Ягодная смесь 200 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Молоко коровье обезжиренное (обрат)3 ст.
Мука блинная2 ст.
Подсолнечное масло20 мл
Творог 5-9% жирности200 г
Ягодная смесь200 г

Готовим блины по своему любимому рецепту, не добавляя сахар. Из творога и ягод готовим начинку, тщательно перемешивая, и заворачиваем в блины. Вместо сахара можно полить блины медом, кто совсем не привык есть несладкие блинчики. Такой десерт не повредит вашей талии!
Еще множество низкокалорийных начинок вы найдете здесь: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Смотреть рецепт полностью