Овсяноблин сладкий
Порции | 2 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,64 г
Жиры 5,39 г
Углеводы 24,75 г
Калорийность 145 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 50 г |
Молочные продукты
Творог 5-9% жирности | п/в |
Мука, крахмал
Разрыхлитель | 1 щеп. |
Сахар, мёд, соль
Мёд | 10 г | |
Мёд | п/в |
Соки, воды, напитки
Соевое молоко | 70 мл |
Фрукты, ягоды
Банан | п/в | |
Клубника | п/в |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Разрыхлитель | 1 щеп. | |
Соевое молоко | 70 мл | |
Овсяные хлопья | 50 г | |
Мёд | 10 г | |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Все смешать. Жарить без крышки на а/п сковороде с двух сторон.
Шаг 2
Творог 5-9% жирности | п/в | |
Банан | п/в | |
Клубника | п/в | |
Мёд | п/в |
Смазать ½ блина творогом. Выложить нарезанный банан и клубнику, сверху полить медом.