Банановые блины
| Порции | 4 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,35 г
Жиры 13,36 г
Углеводы 32,63 г
Калорийность 260 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 1 ч. л. |
Молочные продукты
| Молоко кокосовое | 0,8 ст. |
Мука, крахмал
| Мука пшеничная | 1 ст. | |
| Разрыхлитель | 1,5 ч. л. |
Сладости, джем, варенье
| Кленовый сироп | 1 ч. л. | |
| Шоколадные чипсы из темного шоколада | 0,2 ст. |
Фрукты, ягоды
| Банан | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Кленовый сироп | 1 ч. л. | |
| Молоко кокосовое | 0,8 ст. | |
| Разрыхлитель | 1,5 ч. л. | |
| Мука пшеничная | 1 ст. | |
| Банан | 1 шт. | |
| Шоколадные чипсы из темного шоколада | 0,2 ст. | |
| Кокосовое масло | 1 ч. л. |
В миске сделайте пюре из банана,добавьте растительное молоко,кленовый сироп и кокосовое масло.Хорошо перемешайте венчиком или миксером.
В отдельной миске смешайте муку,разрыхлитель.
Постепенно добавляйте муку к смеси с молоком и перемешивайте чтобы не было комочков.
Добавьте шоколад и перемешайте лопаткой.
Обжарьте блины на разогретой сковородке с обеих сторон до золотистости.
Подавать с кленовым сиропом и рубленными орехами.
готово!
В отдельной миске смешайте муку,разрыхлитель.
Постепенно добавляйте муку к смеси с молоком и перемешивайте чтобы не было комочков.
Добавьте шоколад и перемешайте лопаткой.
Обжарьте блины на разогретой сковородке с обеих сторон до золотистости.
Подавать с кленовым сиропом и рубленными орехами.
готово!