Овсяноблин
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или провального питания.
Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно!
Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий.
Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии…
Овсяные хлопья 6ст.л.
Молоко 6ст.л.
Яйцо 1шт.
Соль 1г.
Разрыхлитель 1г.
Банан 0,5шт. (для сладкого варианта)
Очень хорошая сковорода!
Видео рецепт тут:
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
| Овсяные хлопья | 6 ст. л. |
| Молоко коровье | 6 ст. л. |
| Разрыхлитель | 1 г |
| Соль | 1 г |
| Банан | 0,5 шт. |
| Яйцо куриное | 1 шт. |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Молоко коровье | 6 ст. л. | |
| Овсяные хлопья | 6 ст. л. | |
| Соль | 1 г | |
| Банан | 0,5 шт. | |
| Разрыхлитель | 1 г |
Ингредиенты сложить в чашу миксера
Добавить банан
Взбить
Разогреть сковороду
Выпекать на среднем огне по три минуты с каждой стороны
Карамелизовать банан с 1 чайной ложкой мёда
Смазать тремя столовыми ложками нежирного творога и положить банан
Добавить одну чайную ложку конфитюра
Свернуть блин
Не сладкую версию заполнить сыром и овощами
Приятного аппетита!