самый простой и быстрый овсяноблин
Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
максимально ппшный, но восхитительно вкусный завтрак на случай, когда есть лишние 7 минут
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,38 г
Жиры 9,08 г
Углеводы 12,08 г
Калорийность 161 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья | 2 ст. л. |
Масла, жиры
Оливковое масло | п/в |
Молочные продукты
Миндальное молоко | п/в |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Миндальное молоко | п/в | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Овсяные хлопья | 2 ст. л. |
смешиваем ингредиенты в одной ёмкости(молоко можно не добавлять)
Шаг 2
Оливковое масло | п/в |
а/п сковороду накаляем и распределяем по ней каплю масла, выливаем нашу смесь и жарим по 1,5 минуты с каждой стороны
Шаг 3
наполняем наш блин всем, чего ваша душа пожелает, например я люблю вот эти наполнения: банан с мёдом, киви с кленовым сиропом, шоколадный топпинг, кешью паста, сливочный сыр с огурцом или просто обычный тёртый сыр.