Пп протеиновые панкейки из льняной муки
| Порций | 6 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Много белка
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 24,23 г
Жиры 3,79 г
Углеводы 4,25 г
Калорийность 135 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Стевия | 2 г |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 150 мл |
Мука, крахмал
| Льняная мука | 60 г |
Специи, пряности, добавки
| Протеиновый порошок | 60 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 50 г | |
| Протеиновый порошок | 60 г | |
| Льняная мука | 60 г | |
| Молоко коровье | 150 мл | |
| Стевия | 2 г |
Все ингредиенты смешать блендером, выпекать на а/а сковородке.