Овсяноблин
Порция | 1 |
Время | 10 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Блины |
Способ | Классический |
Полезный и сытный завтрак
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,32 г
Жиры 12,53 г
Углеводы 18,54 г
Калорийность 245 ккал
Вам нужно
Крупы
Овсяная крупа | 3 ст. л. |
Молочные продукты
Сметана | 1 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Сыры
Сыр твердый | 15 г |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Сметана | 1 ст. л. | |
Соль | п/в | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Овсяная крупа | 3 ст. л. | |
Сыр твердый | 15 г |
Взбить яйцо, добавить сметану, соль, овсянку и натёртый сыр, вылить на разогретую сковороду и обжарить пару минут с двух сторон. Можно есть с начинкой из семги, творожного сыра и авокадо.