Шоколадный овсяноблин
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
ПП-завтрак из овсянки за 10 минут
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,96 г
Жиры 9,57 г
Углеводы 6,37 г
Калорийность 142 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 1 ст. л. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | п/в |
Молочные продукты
| Молоко коровье | 50 мл |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | п/в |
Сыры
| Сыр творожный | 100 г |
Чай, кофе, какао
| Какао | 1 ст. л. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Молоко коровье | 50 мл |
Смешать молоко с яйцами.
Шаг 2
| Овсяные хлопья | 1 ст. л. |
Овсянку измельчить блендером.
Шаг 3
| Какао | 1 ст. л. | |
| Заменитель сахара | п/в | |
| Разрыхлитель | 0,5 ч. л. |
Смешать все ингредиенты для овсяноблина.
Шаг 4
| Оливковое масло | п/в |
Разогреть сковороду. Смазать её, по желанию, каплей масла.
Шаг 5
Выложить тесто, накрыть крышкой и обжаривать пару минут с каждой стороны.
Шаг 6
| Сыр творожный | 100 г | |
| Заменитель сахара | п/в |
Мягкий творог смешать с подсластителем и выложить на половину овсяноблина.
Шаг 7
Также можно добавить ягоды, джем и шоколад.