Кедровый торт
| Порции | 2 |
| Время | 1 час |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Фитнес-рецепт
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 16,44 г
Жиры 6,74 г
Углеводы 64,69 г
Калорийность 238 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные хлопья | 100 г |
Мука, крахмал
| Разрыхлитель | 5 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Ванильный крем Стевия | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Овсяные хлопья | 100 г |
Хлопья залить 200 мл кедрового молока (на фото) и оставить на ночь
Шаг 2
| Яйцо куриное | 1 г | |
| Ванильный крем Стевия | п/в | |
| Разрыхлитель | 5 г | |
| Грецкий орех | п/в |
Утром добавить в овсяную массу яйцо, 2 ст. л. кедровой муки, измельченные орехи, разрыхлитель и стевию. Выпекать панкейки на антипригарной сковороде без масла. Промазать йогуртом