Strongandtender
среда, 12.51

Протеиновые кокосовые блинчики

Порция1
Время30 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияБлины
СпособКлассический
Низкоуглеводный
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 21,47 г
Жиры 6,84 г
Углеводы 2,39 г
Калорийность 147 ккал
и 1 нравится
21 добавил себе
Вам нужно
Молочные продукты
Молоко кокосовое 50 мл
Мука, крахмал
Кокосовая мука 15 г
Специи, пряности, добавки
Ванильный крем Стевия п/в
Протеиновый порошок 30 г
Яйца
Яичный белок 3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Ванильный крем Стевияп/в
Молоко кокосовое50 мл
Кокосовая мука15 г
Яичный белок3 шт.
Протеиновый порошок30 г
Все ингредиенты смешать. Выпекать без масла на антипригарной сковороде до золотистого цвета
Смотреть рецепт полностью