Блинчики из куриного филе
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Блины |
| Способ | Классический |
Очень просты в приготовлении, вкусные и с низким содержанием жира!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,84 г
Жиры 7,42 г
Углеводы 2,98 г
Калорийность 135 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Базилик | 10 шт. |
Масла, жиры
| Сливочное масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 0,5 шт. |
Птица
| Куриное филе | 1 шт. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Мак (семена мака) | 2 ч. л. | |
| Перец черный молотый | п/в | |
| Приправа для курицы | 1 ч. л. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Куриное филе | 1 шт. | |
| Лук репчатый | 0,5 шт. | |
| Базилик | 10 шт. | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Мак (семена мака) | 2 ч. л. | |
| Приправа для курицы | 1 ч. л. | |
| Соль | п/в | |
| Перец черный молотый | п/в |
Добавьте все ингредиенты (кроме сливочного масла) в кухонный комбайн и смешайте до однородной массы. Сформируйте блинчики руками.
Шаг 2
| Сливочное масло | 1 ст. л. |
Разогрейте сковороду на среднем огне. Растопите сливочное масло. Обжарьте блины по 5 минут с каждой стороны, или до готовности.
Приятного аппетита!!!